Dodajmo življenje letom

Knjiga se osredotoča na zdrav življenjski slog in kako ohraniti vitalnost skozi celotno življenje. Avtorica ponuja nasvete za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja, vključuje prehranske smernice, vaje za krepitev telesa ter tehnike za obvladovanje stresa. Poudarja pomembnost uravnoteženega življenja in skrbi za telo ter duha, da bi lahko uživali v polnem življenju tudi v poznejših letih. Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati kakovost svojega življenja in dodati leta življenju ter življenje letom.

Razpoložljivi izvodi