Savna

Knjiga se osredotoča na terapevtske in sprostitvene učinke savnanja ter raziskuje zgodovino in tradicijo savnanja v različnih kulturah. Ponuja vpogled v različne vrste savn, njihove koristi za zdravje in dobro počutje ter praktične nasvete za pravilno uporabo. Avtor Niko Slana bralcem predstavi tudi osebne izkušnje in anekdote, ki poudarjajo pomen tega starodavnega rituala za sodobnega človeka. Knjiga je izčrpen vodnik za vsakogar, ki želi izboljšati svoje fizično in duševno zdravje skozi savnanje.

Razpoložljivi izvodi