Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)

Knjiga ponuja celovit vodnik za ohranjanje zdravja kosti, mišic in sklepov. Poudarja pomen pravilne prehrane, redne telesne vadbe in ustrezne nege telesa. Avtorica Sanda Šukarov predstavlja praktične nasvete za preprečevanje in obvladovanje težav, povezanih z mišično-skeletnim sistemom. Knjiga vključuje tudi informacije o različnih boleznih, ki lahko prizadenejo te dele telesa, ter predlaga naravne in medicinske rešitve za izboljšanje kakovosti življenja. Namenjena je tako laični kot strokovni javnosti, ki želi izboljšati svoje razumevanje in skrb za zdravje kosti, mišic in sklepov.

Razpoložljivi izvodi